सोमवार, २८ मार्च, २०११

दांडेकर काकुंची रोजनिशी........आजच मेडिटेशन

(ही मिसेस दांडेकर ह्यांची रोजनिशी आहे,छोट्या गोष्टीतही त्यांना खुप समाधान मिळत आणि लहान प्रसंगांना विनोदी स्वरुप देयची सवय आहे त्यांची,त्या सध्या मेडिटेशन करण्यात गुंतल्यात त्या बद्दलच त्यांच्या रोजनिशीतल हे पानं)                    

                       स्व्स्थ बसा . . . डोळे मिटा. . . हळुहळु तुमचं अंग सैल होतय . . तुम्हाला झोप येतेय . . . असं ऐकल्याबरोबर माझ्या बाजुच्या दोन-तीन बायका लगेच पेगांयला लागल्या,मधुन घोरण्याचाही आवाज ऐकु येत होता.छ्या! सगळ्या मेडिटेशनवर पाणी!आपल्याला का नाही लागत अशी झोप?ह्या बायकापण कुठली औषधं घेऊन येतात देव जाणे!हल्ली ह्या सगळ्याच गोष्टींच फॅड निघालय म्हणा-मेडिटेशन काय, स्पा काय -मंडळातल्या बायका जातात असच काहीतरी करायला-त्यांची ती विविध थेर आणि त्यावरच्या गप्पा; आपणही त्यात कमी पडु नये म्हणुन जात नसले तरी महिन्यातुन दोन तीन वेळा जाते असं सांगुन मोकळी होते,उगाच ग्रुपमध्ये एकटं पडायला नको.पण हल्ली आपण किती आणि काय करतो ह्यालाच जास्त महत्त्व,त्यातुन आपल्याला काय मिळालं हा भाग अलहिदाच!
                        बायकांनी स्वतःसाठी,स्वतःच्या सौंदर्य आणि हेल्थ साठी विशेष लक्ष दिले पाहिजे,असं बर्‍याच मासिकात वाचलं.आमची दोन नंबरची कन्यारत्न असच काही वाचत असते.मला अगदी आग्रह करत होती (तिला काहीतरी हवे असणार त्याशिवाय नाही ती एवढा आग्रह करायची)पण आमच्या आयांच्या वेळी कुठले होते हे प्रकार तरी त्यांच्या रुटीन मध्ये काही फरक पडला नव्हता!हे परदेशी फॅड ना! तिथल्या बायका दर शनिवार-रविवार म्हणजे विकएन्ड तिथे जात असतात म्हणे.(म्हणुनच इतक्या गोर्‍यापान दिसतात) शेवटी मंडळातल्या दोन तीन बायकांकडुन त्या सेंटर्सची माहिती काढली आणि ....
                       त्या मेडिटेशन सेंटर मध्ये मी पाऊल टाकल(घरच्यांना न सांगता)! सेंटर एकदम पॉश होतं...सगळीकडे नुसते आरसेच आरसे. . . मागे कुठलतरी मंद संगीत चालु होतं. . मी जरा बिचकतच रिसेप्शनपाशी गेले.अ‍ॅडमिशन घ्येयची असं सांगितल.तीने रितसर प्रवेश प्रक्रिया सुरु केली,वय,नाव,पत्ता,मेडिकल हिस्टरी इ. गोष्टींची विचारपूस झाली,ती ते लिहीपर्यंत मी भितींवर लावलेल्या सेलिबचे फोटो पहात होते.(झोपलेल्या सेलिबना बघण्यात कसला आनंद मिळतो देव जाणे पण स्टेटस वाढत ना!)मी मुद्दाऊन काहींची नाव पाठ करुन ठेवली,सांगायला बरी पडतात.फॉर्म भरुन झाला मग तिने माझ्याकडे फोटो मागितला मी नाही म्हणुन सांगितल,(आमची ही नेहमीचीच गत).सांगितल्याप्रमाणे चेंज करुन आले आणि त्यांच्या मेडिटेशन रूम मध्ये गेले.
                      पहिल्यांदा तिथे सगळ्यांना चादरी वाटण्यात आल्या.जरा भारीतल्याच वाटत होत्या.दोन तीन घरी घेऊन ठेवायला हव्यात.त्या कुलकर्ण्यांच्या सांगत होत्या म्हणे त्यांना चादरींशिवाय मेडिटेशन करताच येत नाही म्हणुन त्यांनी चादरीही लंपास केल्या असं कानावर आल माझ्या.मग मेडिटेशनला सुरुवात झाली.एक अगदी २१-२२ ची छान फिगर असलेली मुलगी आली (मुलांमुळे कळतात काही गोष्टी).आणि तिने आम्हाला ध्यान लावायला सांगितल.डोळे मिटा. . अंग सैल सोडा. . विचार करु नका. . . शांत व्हा हे सगळ अगदी हळू आवाजात म्हणत होती.मग वेगवेगळी आसन झाली,असा हात टाका,पाय जवळ घ्या वगैरे पण किती वेळची मला ती जमतच नव्हती.एन सी सी सोडून किती वर्ष झाली.शेवटी आजुबाजुच्या बायकंनी मदत केली.ती मेडिटेशन वाली बाई मात्र रबर असल्याप्रमाणे पटापट आसन करत होती.तिच्या त्या इंग्रजाळलेल्या मराठीत तिने मला सांगितल काकु फर्स्ट डे आहे ना,एवढ करु नका!तरी मी आपली बेताबेतानेच करत होते.ते सगळ झालं मग आम्हाला जरा पडायला सांगितल,बाकीच्या तर पटापट झोपल्याच,मीच आपली आजुबाजुला बघत बसले होते.मला किती वेळची झोप येत नव्हतीच.शेवटी कंटाळुन उठले आणि चेंज करायला गेले,मला (उगाचच) चेहर्‍यावर तजेला आल्यासारखं वाटल.कपडे पण सैल होत असावेत किंवा तो भास असावा.तिसरा दिवस असुनही फरक जाणवायला लागला होता,बाहेर आले आणि गार ज्युस घेतलं,युथ झाल्यासारख वाटलं ,पण घरच्यांपैकी कोणाला कळु नये म्हणुन नेहमी लवकर पोचते म्हणुन घड्याळ्यात बघितल तर साडे पाच झाले होते,बापरे!हे येण्याची वेळ झाली.साडे पाचला मी घरी असते,तशीच तडक रिक्षा केली आणि घरी आले-हे आले नव्हते,म्हणुन चहा केला तेवढ्यात हे आलेच,मी वेळेवर आले ते एक बर झाल पण तो आनंद फार टिकला नाही,ह्यांना चहा द्यायला गेले तर एकदम म्हणाले 'नंदा हल्ली फ्रेश दिसतेस! क्या राज है इस खुबसुरतीका? काही करतेस का? पुढच पण असच काही म्हणाले(इथे सांगण्यासारख नाही)शेवटी नाइलाजाने त्यांना सगळ सांगाव लागलं आणि तिथे जाणार नाही अस आश्वासन पण दिलं-तर हे मोठमोठ्याने हसायलाच लागले.म्हणतात आमची बायको चिरतरुण दिसणार असेल तर अजुन एक तास तिथे रहायला काहीच हरकत नाही,मी चहा करुन घेत जाईन,वगैरे.
                         मी आपली पहातच राहिले.
                         उद्या मेडिटेशन विथ स्पा साठी सुद्धा चौकशी करनार आहे.